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La caverne d'Anaïs

Catégorie : Cuisine

Tarte aux fraises healthy avec Gerlinéa

Posté le 12 octobre 20215 novembre 2021 Ecrit par Anaïs

Aujourd’hui, je vous propose de profiter des dernières fraises en réalisant une tarte aux fraises peu calorique grâce à la crème saveur vanille Gerlinéa (dispo…

Raviolis d’automne aux épinards, cèpes et tomates séchées

Posté le 5 octobre 20214 octobre 2021 Ecrit par Anaïs

Je continue avec mes recettes plaisir d’automne avec ce plat de raviolis. Il me restait des cèpes frais et je me suis dit que le…

Spaghettis au poulet avec une sauce aux cèpes et noix

Posté le 28 septembre 202127 septembre 2021 Ecrit par Anaïs

L’automne s’installe petit à petit et les champignons aussi ! On adore à l’arrivée de l’automne se promener en forêt pour ramasser plein de jolis…

Cake au thon, pesto rosso, emmental et olives noires.

Posté le 21 septembre 202116 septembre 2021 Ecrit par Anaïs

J’adore les cakes ! C’est simple et rapide à faire et tellement déclinable ! En repas du soir accompagné d’une salade verte c’est parfait !…

Kids Bowl aux crevettes et avocats

Posté le 14 septembre 20217 septembre 2021 Ecrit par Anaïs

La folie du bowl a aussi frappé chez nous et je dois avouer qu’on adore cela ! Vous n’êtes sûrement pas passé à côté des…

Club-sandwich œufs, thon, tomates et épinards

Posté le 7 septembre 20217 septembre 2021 Ecrit par Anaïs

Aujourd’hui je vous propose un sandwich pour manger sur le pouce au travail ou pendant un pique-nique en famille. Le club-sandwich est vraiment adaptable à…

Petite présentation !

Je me prénomme Anaïs et je suis l’heureuse maman d’un petit Théophile qui est né en Septembre 2014 et d’une petite Apolline née en Février 2019.

A travers ce blog, je souhaite vous faire découvrir nos activités créatives, nos découvertes livresques ainsi que notre quotidien. L’important pour moi est que mes enfants apprennent en s’amusant mais aussi de laisser libre cours à leur imagination !

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Dévorer Des Romans ☕️
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Tu es au bon endroit 🌈
Maman de T.👦11 & A.👧🏼 7

Anaïs 🌿 Lectrice & Créative Addict 🌿
🏎 Femme au Volant, Force au Tournant ! 🏎 éc 🏎 Femme au Volant, Force au Tournant ! 🏎
écrit par Louise Pluyaud, illustré par Julie Guillem et publié aux @editionssarbacane 

Je préfère largement cette rime plutôt que celle plus connue, pas toi ?

Balayons les idées reçues et ce vieux dicton sur le fait que le monde automobile est un monde masculin et découvrons au travers de cet incroyable documentaire tout ce que les femmes ont fait pour marquer l'histoire de l'automobile.

Via le dialogue entre un grand-père et sa petite fille qui va tenter de la persuader qu'elle a tout à fait sa place dans le monde du karting, nous allons découvrir plein de faits intéressants sur les sports mécaniques mais aussi sur les inventions qui en découlent.

" ce n'est pas le four que tu vas faire chauffer, c'est ton moteur ! " J'adore cette réplique qui dit stop aux préjugés. D'ailleurs, la première personne qui a osé faire le premier long voyage (106 km) est une femme : Bertha Benz qui a décidé de mettre en marche l'invention de son mari dont personne ne voulait et l'a même fait évoluer en inventant des plaquettes de frein avec une semelle en cuir. Passionnant, non ?

Envie d'en savoir plus ? Je t'invite à craquer pour ce documentaire passionnant aux illustrations vintages qui apportent un beau fond.

Belle soirée...
Anaïs 🏎🏎🏎

Service de presse -  Produit offert 

#labibliodethéoetapo #albumdocumentaire #automobile #sportféminin #albumjeunesse 
automobile -  invention -  féminisme -  découverte -  exploit - album documentaire -  album jeunesse
⛔️ L'intimité, ça se respecte un peu, beauco ⛔️ L'intimité, ça se respecte un peu, beaucoup, énormément... ⛔️
écrit par Rhéa Dufresne, illustré par Sébastien Chebret et publié aux @editionsduricochet 

Sujet extrêmement important, on n'a jamais assez d'ouvrages pour l'aborder.

Cet album est vraiment bien écrit et illustré et est à hauteur d'enfant.

Au travers de plusieurs scènes du quotidien que ton enfant va forcément être amené à vivre, on va parler du droit de s'affirmer et de l'importance de se protéger et de se faire respecter.

Ne pas vouloir que sa soeur prenne son bain avec moi, c'est ok, refuser de faire des bisous mis dire bonjour, c'est ok, accepter que ma copine préfère un check plutôt qu'un câlin, c'est ok. 

Puis il y a aussi comprendre que si un secret ou une situation nous peine c'est que quelque chose n'est pas normale et que c'est important d'en parler.

Tu l'auras compris, ce livre est parfait et permettra à ton enfant de comprendre plein de choses et de prendre conscience de son intimité.

Belle soirée...
Anaïs ⛔️⛔️⛔️

Service de presse -  produit offert  non rémunéré 

#labibliodethéoetapo
#albumjeunesse #respectyourself #respectdesoi
🖋 Idée sortie Cite Immersive Fables 🖋 Inv 🖋 Idée sortie 
Cite Immersive Fables 🖋

Invitation - collaboration commerciale non rémunérée 

Je te propose de découvrir un lieu incroyable autour des fables de la fontaine. 

Une sortie immersive et ludique qui ravira petits et grands.

Belle soirée...
Anaïs 🖋🖋🖋

Fables
Sortie famille
Sortie amis
Sortie ludique 
Décors immersifs
🐎 Willow Lake 🐎 écrit par Alicia Garnier et 🐎 Willow Lake 🐎
écrit par Alicia Garnier et publié chez @nox.romans  

Si tu me suis depuis un moment, tu n'es pas sans savoir que j'adore la romance. Alors quand en avril, @lecafelitterairedeparis a proposé cette lecture commune j'étais super emballée. Je ne suis pas forcément une adepte de l'ambiance ranch, bien que j'adore Ma Vie avec les Walter Boys mais bon là on n'est pas dans la même idée. Bref, je m'égare et te dis ce que j'ai pensé de Willow Lake.

Je vais aller droit au but, j'ai beaucoup aimé et j'ai même été émue à en verser ma larme sur la fin. L'univers du Montana et des chevaux m'a eue. J'apprécie les histoires à deux voix mais là on a aussi une belle alternance entre le passé et le présent afin de démêler ce qui s'est passé entre Rafe et Fallon et découvrir les différents secrets. Il y a aussi en parallèle du présent une émission de journal télévisé qui est très agréable à suivre sur la famille de Fallon.

Cette romance entre Rafe et Fallon est pleine de non dits, de retrouvailles, de rebondissements, de seconde chance mais elle est aussi pleine de blessures, de tensions et de sentiments. La complexité des deux personnages apportent forcément beaucoup à cette histoire d'amour et la rend d'autant plus passionnante. Rafe, malgré son apparence de cow-boy, est très sensible et loyal. Il tient énormément à ses proches et se donne à fond pour eux. D'ailleurs les différents personnages secondaires ont tous une place importante et essentielle dans l'histoire. Fallon, elle est plus difficile à cerner mais encaisse énormément et a un passif vraiment compliqué ce qui explique beaucoup. 

Comme dans toutes les histoires d'amour, on se dit " mais pourquoi tu lui as rien dit " mais c'est ce qui les rend plus fortes et nous fait palpiter non ? On est dans une parfaite romance small town mais qui saura mettre ton petit cœur dans tous ses états car elle est loin d'être légère. 

🐎 Sortie le 18 Mars 2026
🐎 Conseillé à partir de 16 ans
🐎 573 pages
🐎 Ma note : 4/5

Belle soirée...
Anaïs 🐎🐎🐎

#leschroniquesdelacavernedanais
romance -  small town -  histoire d'amour -  rancœur - cow-boy -  seconde chance - new adult
📚 Bookhaul rentrée 📚 Nous sommes gâtés p 📚 Bookhaul rentrée 📚

Nous sommes gâtés pour cette rentrée 2026.

Des albums, des romans, des documentaires et même un livre de cuisine.

Un grand merci aux maisons d'édition pour toutes ces beaux services de presse et merci à toi car c'est aussi grâce à toi que tout cela est possible 🥰.

Alors, lequel te tente ?

Belle soirée...
Anaïs 📚📚📚

Services de presse reçus gratuitement 

#bookhaul📚 #labibliodethéoetapo #leschroniquesdelacavernedanais #lecturesjeunesse #albumjeunesse
🚂Skipshock : Le train des mondes 🚂 écrit p 🚂Skipshock : Le train des mondes 🚂
écrit par Caroline O'Donoghue, publié chez @auzou_romans

Je te retrouve aujourd'hui pour te parler du premier tome de cette fantasy qui je dois dire m'a fait dérailler au début. Pourquoi ? Je ne sais pas si c'est que mon cerveau était complètement à la ramasse au début de ma lecture mais je dois dire que sur les premières pages j'étais un peu perdue et avait dû mal à capter certaines choses et comprendre le rôle de chacun. 

Je n'ai pas eu envie de lâcher l'affaire et de descendre du train en marche (oui, j'ose les jeux de mots aujourd'hui) car l'idée qu'un train relie différents mondes entre eux et que chaque monde ne comprennent pas le même nombre d'heure par jour m'intriguait beaucoup. J'ai d'ailleurs beaucoup aimé retrouver à l'intérieur du livre une carte représentant les différents mondes qui nous permet d'imaginer et de localiser la place entre chaque univers. 

Puis finalement, houra, j'ai été totalement emporté par cet incroyable univers et j'ai été prise de passion par cette aventure et les personnages. Notamment, Moon, le colporteur qui paraît froid aux premiers abords et qui semble totalement se désintéresser de Margo mais qui au final cache beaucoup. D'ailleurs, Margo était comme moi par moment, un peu perdue car contrairement aux autres, elle, elle vient du monde de 24h. J'ai trouvé original le changement de narration écrit à la première personne pour Moon et troisième pour Margo. En parlant d'originalité, je souligne l'imagination de l'autrice avec la création de ces différents mondes qui ont des journées qui peuvent durer que 2 heures, 6 ou encore 10 et avec des caractéristiques bien spécifiques pour chacun. 

J'ai apprécié découvrir la relation entre Moon et Margo qui se développe discrètement mais naturellement tout au fil de l'histoire. La romance n'est pas la trope principale de ce roman mais elle est bien présente et importante.

Au final, malgré un début difficile, j'ai été facilement happée par l'histoire et la plume de l'autrice et j'ai ressenti une grande frustration lorsque j'ai lu la dernière page en me disant " vivement la suite".

Belle soirée..
Anaïs 🚂🚂🚂

Service de presse reçu gratuitement

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